суббота, 29 апреля 2023 г.

Julia Sianto: Менопауза - это благо для человечества

В мире осталось очень мало племен, в которых люди живут почти так же, как и много тысяч лет назад  - охотой и собирательством. Поэтому, как вы понимаете, их усиленно изучают. Данные, полученные из таких племен, дают нам не только идеи того, как жили наши предки, но и - почему и как они эволюционировали. В частности, на примерах двух племен - Tsimané в Амазонии и Hadza в Африке - было выяснено кое-что интересное о менопаузе. 

Оказалось, что именно к 50 лет первобытные женщины достигают своего пика продуктивности. И не только своего - по количеству собранной еды они опережают всех остальных членов племени, включая молодых мужчин! И, что характерно, поддерживают эту продуктивность практически до конца жизни. 

Это очень интересно коррелирует с тем, что человек - единственное животное (за исключением некоторых видов китообразных), у которого вообще есть такое явление, как менопауза. Все остальные животные, включая высших приматов, продолжают сохранять способность к размножению практически до конца жизни, и только у женщин она утрачивается преждевременно. Представляете?

При этом, менопауза явно не связана с тем, что "люди раньше жили меньше". На самом деле, это вообще миф. СРЕДНЯЯ продолжительность жизни была меньше, да, потому что 2/3 людей умирало еще в детстве, и это сильно влияет на среднее арифметическое. Но те, кто прорывался к тридцати, имели очень хорошие шансы дожить до 70 или даже 80, и история полна такими примерами. В том числе и женскими.  То есть, менопауза - не показатель того, что "мы стали слишком долго жить". 

Но тогда почему?

Одна из самых вероятных современных теорий говорит нам о том, что менопауза развилась под эволюционным давлением как способ человечества выживать получше. Возвращаясь к Хадза и Тсимане из первого абзаца - известно, что их бабушки обеспечивают каждого маленького ребенка примерно 500 дополнительными калориями в день. То есть, они, по сути, позволяют молодым женщинам иметь детей более близко один к другому, не боясь, что не получится их прокормить (и уж явно эти пожилые женщины помогают с воспитанием детей тоже). На самом деле, сейчас уже открыто говорится, что неизвестно, как бы Хадза выживали, если бы не их бабушки.

Человеку как виду, с его большеголовыми, рождающимися недоразвитыми и очень дорого достающимися для организма матери младенцами, в какой-то момент эволюции стало явно выгоднее, чтобы часть женщин общества какую-то весьма большую часть своей жизни проводила не рожая и кормя, а заботясь и помогая другим. Причем эта выгода оказалась так высока, что уже много-много тысяч, если не миллионов лет - среди нас нет исключений. То есть, эта группа генетических когда-то мутаций - целиком вытеснила абсолютно все предыдущие варианты. НАСТОЛЬКО важной для выживания она оказалась!

Это все очень интересно понимать и важно помнить, когда мы говорим о менопаузе. Потому что, говоря о ней, невозможно не считывать и стыд, который традиционно окружает эту тему. Но вы же понимаете, что этот стыд родился в патриархальном обществе, где ценность женщины как объекта определяется степенью ее красоты и фертильности. И потеря последней - конечно, сразу воспринимается как ужас. Если я больше не могу рожать и быть секси-шмекси как я раньше была - кому я нужна?.. Поэтому же невозможно говорить о своих симптомах вслух. Упоминать приливы, прося открыть окно - смерти подобно. Признаваться в том, что тебе нужен лубрикант - невыносимо так, что лучше забить на свою личную жизнь вообще. "Климактеричка" - и вовсе социально одобряемое ругательство. Я, как специалистка по нутрициологии, поднимая тему заботы о себе в периоде пери- и менопаузы, как феминистка - не могу не думать об этом стыде.

И мне хочется постоянно говорить - женщины, на самом деле с нами же все в порядке! Точно так же, как пубертат, как менструальные циклы, беременность и послеродовая аменорея, (пери)менопауза - это нормальная часть жизни, о котором можно и нужно говорить как о чем-то обычном. В том числе, требовать определенного понимания окружающих в моменте перехода - все общество должно начать осознавать, что он, как и все остальные, может и не быть таким уж простым. Что человеку нужна поддержка, а не шейминг.

Смотрите, именно благодаря этой женской способности заранее утрачивать фертильность, человечество достигло того, чего достигло! Наше место после менопаузы - не на свалке! Наоборот - это время, когда мы можем наконец-то быть на пике продуктивности и заниматься тем, что на самом деле считаем важным. Время, когда дети уже выросли, а плоды и проекты - созрели для реализации. Время, когда уже есть опыт, умения и мудрость, но еще есть и силы, и все меньше отвлекающих факторов. Уже сейчас именно женщины в свои 50+ занимают все больше значимых постов в политике, бизнесе и обществе - и, я думаю, это только начало.

Я верю, что со временем, в действительно победившем мире феминизма - выстроенном не по мужской мерке, как сейчас, а с вариантами - переживать симптомы перименопаузы будет так же обыденно, как сейчас - грипп. И в этом не будет ничего стыдного, странного или непонятного. Все будут знать, что это временно. Что это нормально. Что с этим можно что-то делать и корректировать симптомы, не сваливая все на "что ж поделать, возраст".  Я верю в этом, и сама уже сейчас делаю все для того, чтобы женщины все больше ценили - себя. И всю историю человечества в своем теле.

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Внимание! 14 декабря 2021 г. произошла хакерская атака на наш сайт! Исчезли все иллюстрации. Но главное ведь это - текстовый контент ;). Так победим!
Attention! On December 14, 2021, there was a hacker attack by on our site! All illustrations are gone. But the main thing is text content ;). So we will win!

* "Когда человек узнает, что движет звёздами, Сфинкс засмеётся и жизнь на Земле иссякнет" (иероглифическая надпись на скале храма Абу-Симбел, Египет, 1260 г. до н.э.),
* "Любовь, что движет солнце и светила" (Данте Алигьери, "Божественная комедия"),
* "Радуйтесь тому, что имена ваши записаны на небесах" (Лука, 10:20);
* "Число душ в Космосе равно числу звезд и распределено по одной на каждой звезде" (Платон, "Тимей", 41е);
* "Буддам несть числа как звёздам в небесах" (Ваджранатха);
* "У каждого в глазах своя звезда" (Хафиз Ширази);
*"- Хотел бы я знать, зачем звёзды светятся... - Наверное, затем, чтобы рано или поздно каждый мог вновь отыскать свою" (Антуан де Сент-Экзюпери, "Маленький принц");
* У каждого человека свои звезды" (Антуан де Сент-Экзюпери, "Маленький принц");
* "
Мир состоит из звёзд и из людей" (
Эмиль Верхарн);
* "... все звезды подчинены тебе, потому что все они созданы ради тебя, чтобы служить тебе, а не владеть тобой" (преподобный Максим Грек);
* "Я искра в бесконечности светил. Я сделаюсь звездой. Я знаю, кто я есть, куда иду – я знаю" (Хосе Лопес Портильо, «Пирамида Кетцалькоатля»);
* "Зачем рыдать под звездой, которую всё равно не снять с неба? Она совершит начертанный ей путь. А ты совершай свой" (Иван Ефремов, "Таис Афинская").

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Личностный консалтинг - новое направление консалтинга, связанное с индивидуальным консультированием по проблемам взаимоотношений между людьми, организации индивидуального ритма и темпа жизни, формирования жизненной позиции. В отличие от психологических консультаций, направленных на решение психологических проблем личности, личностный консалтинг ставит своей целью создание стратегий личностного развития, отстройки сознания и мировоззрения, усовершенствования системы отношений.